脚踝扭伤以后是不能活动的。
脚踝扭伤以后，周围的韧带和软组织都会受到损伤，如果过早活动可能会加重损伤，引起疼痛和肿胀。另外，部分严重的扭伤，由于合并韧带损伤过早活动还会导致关节不稳，严重的会引起创伤性关节炎，影响关节的正常活动。
所以在脚踝扭伤以后要注意卧床休息，严重的脚踝扭伤，还要采取石膏进行固定，以促进韧带组织的修复。另外，可以采取冷敷、理疗等方式来减轻肿胀和疼痛，也可以口服一些消肿活血和止痛的药物进行针对性治疗，一般2~3周左右，软组织基本修复，就可以逐步地进行脚踝的活动，促进功能的恢复。