女生腰酸的常见原因有如下几个方面：
1.腰椎间盘突出症引起的腰部酸胀症状，可以通过腰部推拿、按摩、普通针刺、针灸、艾灸、红外线超短波理疗等方法缓解症状。
2.长期久坐后引起的腰部酸胀不适。
3.妇科炎症，比如盆腔炎等炎症刺激，引起腰部酸胀症状。
4.女生在生理周期前后由于激素的原因引起的腰部酸胀症状。
5.肾脏、输尿管的炎症也会导致腰酸症状出现。
6.不良的生活习惯，比如腰部坐姿不正确，或久站后出现腰部酸胀症状。