半夜被尿憋醒后睡不着的原因,大致包括以下两方面:
1.泌尿系统疾病导致的身体不适,干扰了正常的睡眠结构,例如男性的前列腺炎或者女性的尿路感染等。由于疾病的原因导致患者出现尿频、尿急、尿痛等,影响了睡眠质量,出现睡不着觉症状。建议积极地查明病因,治疗原发病。
2.憋尿后影响了植物神经的正常生理功能,出现功能紊乱的表现,正常睡眠结构被破坏,表现出上述症状。建议睡前少喝水,避免睡眠过程中着凉等,有助于改善睡眠。
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