程莹莹 副主任医师 吉林大学第一医院
三级甲等 神经内科
成宿成宿睡不着怎么办
发布时间: 2020-09-17
01:19




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视频文字

成宿睡不着觉,可以通过口服安神、助眠的药物,改善入睡困难。
成宿睡不着可能是由于不良的生活习惯,比如经常饮酒或者喝咖啡、茶等含咖啡因类的饮料,都可能会导致失眠,所以这方面的问题也要注意。
另外,除了失眠以外,可能会有焦虑的症状,要进行其他的方面治疗。也有一部分患者除了入睡以外,可能半夜会早醒,也可以应用药物改善,但最主要是改变生活方式。

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