慢性失眠也是可能治好的，关键是能够及时查找出引起慢性失眠的原因，并树立信心，积极配合医生进行针对性治疗，有利于完全治好。
比如由甲状腺功能亢进、心脏病、高血压等疾病引起的失眠，应针对基础性疾病进行治疗。当上述疾病得到控制和缓解后，失眠的症状也会逐渐好转。
同时也应注意改变不良的生活习惯，做到起居规律，每天按时睡觉、起床，不要熬夜，通过坚持调理，有利于逐渐培养起符合自身的生物钟节律，进而改善失眠。另外，也应注意应用一些营养神经以及安神的中成药物给予调理，有利于彻底消除慢性失眠。