正常骨骼受到各种损伤均有可能引起骨质增生，骨质增生就是机体受到损伤后，在自我修复过程中形成，常由长期摩擦、骨关节炎、长期受压等导致。
一些棒球运动员、教师、画家经常活动肩部的肌腱，摩擦正常骨骼，容易产生骨刺，由于年龄增长导致关节软骨退化而形成的骨关节炎，在机体自我修复中产生了新的骨质，跳舞、跑步、穿高跟鞋对足部进行长期磨损，也容易形成骨刺。
多数骨质增生不需要治疗，当产生关节疼痛、活动受限或者神经受压等症状时，要前往医院针对病因或骨质增生本身进行治疗。