有助于顺产的行为,主要就是要做好所有定期的产前检查,要接受产前保健,一定要遵医生的嘱咐的。
首先,就是要在整个妊娠期也要控制好自己的体重,增长的速度的,要控制好胎儿大小,不能长太大的宝宝,也就是要注意管住自己的嘴,要迈开腿,要注意饮食结构和饮食量,不能摄入热量太多。
如果本身就发胖的人群,应该在孕前就要适当的减肥,控制体重,开始监测血糖,在怀孕之后只要是遵照医生的嘱咐,所有的检查结果都是正常的,能够在整个妊娠期保持健康的心理和身体状态,那顺产的几率就会比较高的。
当然,最终也是要结合所有的检查结果和骨盆的情况等等。
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