年轻人心肌劳损是否能好，要取决于是什么样的原因导致的。
如果是因为发生急性上呼吸道感染后，导致心肌急性损害，引起病毒性心肌炎，这种情况下的心肌劳损是可以治愈的。通过抗病毒、抗感染、营养心肌等对症治疗后，心肌损伤是可逆性的，可完全恢复正常。还有短时间内大量饮酒、剧烈活动，或者短期连续熬夜劳累造成的心肌劳损，改变不良的生活饮食习惯，进行营养心肌等治疗后心肌劳损也可完全恢复。
但是如果是因为长期大量饮酒、长期熬夜，或者长期在高负荷下过度工作，同时平时生活中有高盐、高脂饮食，爱喝饮料、点外卖、久坐不动等不良的习惯，伴随三高症发生，这种情况下的心肌劳损，主要是长期心肌缺血导致的，是不能治好的。