女性月经期间可以吃补品，但是只建议吃些含蛋白质和各种维生素，以及微量元素比较多的食物。补充充足蛋白质和各种维生素与微量元素，有助于提高身体免疫力，也有利于身体健康。
但是女性月经期间不建议吃些补气血的补品，因为这些补品虽然具有补气血功效，但是也具有活血的功效。如果在女性月经期间食用，容易引起经血量过多，使女性失血太多，影响身体健康。
补气血的补品，一般建议月经结束后食用比较好。