如果自我感觉一到晚上体温就升高，需要使用体温计测量体温，看看是否真的高于正常。
如果体温高于正常，也就是腋下温度超过37.3℃，需要考虑一些感染性疾病，其中最常见的就是结核性病变，如肺结核。肺结核患者经常出现下午和晚上的体温偏高，夜间盗汗，往往还有咳嗽咳痰，甚至咯血，需要及时去医院就诊，完善检查以明确诊断。
如果体温是在正常范围内，就不用太紧张，可以考虑一下是否有其他因素。例如女性在怀孕初期，会出现体温升高的情况，到了怀孕中期体温会逐渐降至正常。