肚子上的骨头疼尽早地到医院骨科做一个胸片检查，看一下是什么原因引起，然后对症治疗。
有可能是两侧肌肉神经痛的原因引起，可以通过热敷的方法来缓解，也可以适当地补充身体内的钙改善。也不排除是胸骨剑突损伤或者是周围软组织挫伤的原因导致，要看一下是否有活动受限的症状，然后配合医生使用活血止痛的药物或者是针灸的方法改善。
岔气的时候也有可能会出现肚子骨头疼，建议通过热毛巾敷局部的方法改善，每次热敷时间要在10分钟左右。