降血脂的茶有荷叶、生山楂、决明子、绞股蓝、罗布麻叶等，平时用开水冲泡这些中药，均有一定降血脂的效果。
但需要注意血脂的症状较轻微，单纯泡饮这些中药就可以起到治疗的目的。但是如果高血脂比较严重，配合药物疗法、运动疗法，才能有效控制患者的症状。药物疗法需要在专业医师的指导下服用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、通脉降脂片等药物予以调理。
平时饮食宜清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃肉类食物。