久站出现脚跟疼痛的临床症状,患肢免负重,保护脚跟部尽量不要受到外伤。
因为外伤也会导致脚跟疼痛再次发作,可以采取热敷方法烫洗,进行足部轻轻按摩,恢复脚后跟周围血液循环,有利于病情恢复。但是手法不能太重,否则会造成再次损伤,尽可能减少站立、跑步,否则加重脚后跟疼痛症状。
如果短期之内症状没有任何的改善,一定要引起足够重视,及时去正规就诊,完善脚后跟的X线片或者局部彩超。结合症状体征,明确引起脚后跟疼痛根本原因,给予更进一步治疗措施,可以口服非甾体类抗炎镇痛药物。依托考昔或者塞来昔布,进行辅助治疗。
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