脱位并不是腰肌劳损的典型症状。腰肌劳损的典型症状是腰骶部胀痛、酸痛，且反复发作，同时还伴有腰部酸胀或胀痛、刺痛或灼痛，劳累后加重改变体位及休息时症状减轻，患者常被迫伸腰或自行用拳头捶击腰部缓解疼痛的症状。
腰肌劳损是由于长期站立或久坐、弯腰负重导致腰背部肌肉紧张疲劳，肌肉缺血引起肌肉纤维的变性，从而出现腰背部的酸痛。
脱位是指组成关节的骨关节面失去正常的匹配关系，而出现功能障碍者，对于急性错位者应当急症行整复术。