宋晓琴 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 消化内科
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银耳隔夜能不能吃,有什么害处
发布时间: 2020-08-20 音频时长: 01分07秒
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银耳茶隔夜之后是不能喝的,银耳茶隔夜后时间放的过程,特别是在炎热的夏天会发生变质、腐败,引起各种有毒的物质,容易受到细菌的感染,饮用后会容易引起恶心、呕吐、腹泻等不适。
隔夜后的银耳在细菌的作用下会产生亚硝酸盐,这种物质进入人体血液,容易导致血液中的血红蛋白丧失抗氧气的能力。因此,银耳隔夜后是不能食用的,对人体有害。
银耳的营养非常丰富,含有多种矿物质、氨基酸等,具有补肾、滋润肠道、补血、润肺的功效,是一款滋补佳品,平时可适量食用新鲜煮熟的银耳。

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