夏天流汗多在一定程度上是可以减肥的，但是流汗的前提是正常运动后。
如果没有经过活动就大量流汗，有可能是由于身体虚胖导致的流汗，这种情况下的流汗是一种病理性流汗，需要及时得到治疗和缓解。可以到医院进行相关的检查，在医生指导下口服药物调理身体，也可以使用熬制出来的中药进行身体综合性的调理和治疗。
同时，夏季流汗多一定要注意及时补水，防止出现体内缺水，导致脱水。此外，夏天减肥期间不要吃寒性食物和饮品，不利于减肥。