刘仕翔 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 神经内科
失眠患者可以喝酒吗
发布时间: 2021-01-13 音频时长: 01分12秒
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失眠的患者是不可以喝酒的。失眠是各种原因造成的睡眠障碍,其中喝酒就是造成失眠的常见的原因之一。
因为酒精会造成大脑皮层的兴奋性降低,从而损害人体的脑组织细胞。虽然在饮酒后可以暂时地促进入睡,但是这种睡眠质量是比较低下的,而且也容易出现多梦惊醒的现象。因此,长期喝酒对于睡眠是有非常大的危害的。
除了喝酒以外,患者还需要规避其他的相关危险因素,比如长期熬夜、生活不规律、吸烟,喜欢吃油腻、辛辣、刺激的食物等,这些危险因素都有可能加重失眠的症状。

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