湿气重就是需要中药治疗，因为湿气重是中医的病理学说，西医没有湿气重的理论观点。
中医认为，湿气由于进食肥甘厚味、辛辣食品较多，或者感受风湿外邪侵袭，或者长期在潮湿环境待的太久，使机体出现湿气。湿为阴邪，及易伤阳，缠绵难愈，不易速去。所以，需要结合祛除湿气的中药进行调理。
常用祛除湿气的药物有；藿香、佩兰、薏苡仁、白蔻仁、泽泻、茯苓、猪苓、栀子、厚朴等，常用的方剂有薏苡仁汤、连朴饮、藿朴夏苓汤等。