微信扫码问诊
湿气在我们体内主要是因为脾虚气虚而出现。中医我们多半是运用参苓白术散进行益气健脾、渗湿祛湿。在运用参苓白术散的同时，在饮食方面我们也建议多吃一些健脾去湿的食物。比如山药、薏仁、扁豆、冬瓜等等。这样配合中药和食疗这样效果才更好。同时我们还建议适当的运动锻炼，通过锻炼排汗也可以起到很好的排湿祛湿的作用。加上一些中医的艾灸、针灸，这样效果就会更好。
相关推荐
祛湿气最好的方法
祛湿气最好的方法就是内外兼治，湿可能来自于外界，比如生活环境潮湿，或者淋雨，外界...
2021-05-31 231次点击
湿气重的人怎么排湿气最快
1.避外湿适当开窗，注意室内环境的通风，尤其卧室要注意保持通风、干燥；遇到潮湿...
2023-07-13 156次点击
贫血吃什么最好最快的补血
贫血并没有吃什么最好最快的补血，一般选择食物、药物等进行补血。1.食物：日常可...
2023-10-25 117次点击
补气血吃什么最好最快
补气血吃什么最好最快并没有标准答案，如果本身气血不足比较严重，已经导致面色苍白、...
2023-10-25 496次点击
什么蔬菜去湿气最好 李丹丹
脾肾阴虚的症状是什么 李丹丹
为什么手心老是出汗啊？ 李丹丹
出汗多是什么原因 李丹丹
怎么补气血最快最好 李丹丹
补肾阳和补脾阳的中草药有哪些，怎么办？ 李丹丹
婴儿舌苔发黄怎么回事 李丹丹
肾阴虚和肾阳虚的症状应该怎么调理 李丹丹
患者问诊
医生登录
微信客服