喝煮沸的酸奶一般情况下是不会导致腹泻。
但是有些人体内分泌缺乏乳糖酶,可能对酸奶中的乳糖出现不耐受。没有足够的乳糖酶分解这些乳糖,乳糖排入肠道后会引起渗透压增高,肠道中的细菌把乳糖进行分解,会产生二氧化碳、氢等物质,刺激肠道,而引起腹泻的发生。如果平时存在对乳糖不耐受的患者,不建议喝酸奶,尤其是不要空腹喝冰冻的酸奶。
平时的饮食要注意调养,避免刺激性食物的摄入,保持愉悦心情,多吃温热的食物,避免腹部着凉。
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