骨质疏松不是不可逆的骨骼疾病。
骨质疏松通常会导致骨量大量流失，而骨量在流失以后通常很难恢复正常，虽然不能完全恢复，但是可以通过调整日常的饮食，或者是服用一些药物进行针对性的治疗，能够抑制骨质疏松疾病加重，改善不适症状。
骨质疏松患者在日常也要加强自我护理，调整生活饮食习惯，避免吸烟喝酒，多注意休息，不要熬夜，适当地进行身体锻炼，但运动强度不要过大，尽量地注意出行安全，避免出现摔倒。如果不慎出现了骨折，应及时地进行治疗，避免引起骨折不愈合的情况。