睡眠障碍是会导致睡眠浅、多梦的。睡眠障碍会出现睡得不踏实、浅睡、多梦、容易惊醒，还会出现入睡困难、经常犯困、嗜睡、睡眠中突然惊叫哭喊等症状。
睡眠障碍形成和很多因素有关系的，比如高血压病、心血管疾病、癌症有关。与焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神因素有关。过于担心恐惧、兴奋等心理因素有关。
主要用抗组胺类药物、苯二氮卓类、非苯二氮卓类药物、抗抑郁剂药物治疗。除了药物治疗，同时还要进行心理干预支持性治疗。平时要适当户外散步，参加娱乐活动，放松心情。