早上起来浑身无力，没有精神，常是睡眠质量差、神经衰弱、焦虑抑郁症、脑血管病、甲状腺功能减退症导致。
如果夜间的睡眠质量差或者存在着失眠、多梦、易醒的情况，即使睡了一夜，可能身体和精神也没有得到足够休息，第二天早上也会有浑身无力，没精神的情况。
神经衰弱、焦虑症的患者，因为神经内分泌功能的紊乱，即使在白天也会感觉到精神萎靡、嗜睡、乏力，注意力不集中，可能需要到心理精神科，去接受心理和药物治疗。
脑卒中后遗症、慢性脑缺血等脑血管病的患者，本身就可能因为脑功能的下降，而导致乏力、没精神。在夜间因为呼吸和心跳减慢，大脑缺血、缺氧的情况进一步加重，就可能在早上起来时还有这些症状。
甲状腺功能减退的患者，因为甲状腺素水平下降，影响到了骨骼肌功能和精神状态，也会出现类似的症状。