如果临床上确诊高血压以后，应立即进行系统的降压治疗，一般采取长效制剂和个体化的治疗。
在服用降压药的同时应调整日常生活，首先建议患者应低盐低脂饮食，长期高盐饮食会导致血压控制不稳。高脂饮食会加重血管的动脉硬化，是容易引发心脑血管疾病。
建议患者应多食用新鲜的蔬菜和水果，多使用一些含有优质蛋白的食物，有利于血压的平稳。同时建议患者应保持乐观的情绪，避免情绪过大的波动。当出现高血压的时候，应根据患者的病情进行个体化的用药。