李刚 副主任医师 皖南医学院第二附属医院
三级甲等 神经内科
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为什么可乐喝多了睡不着
发布时间: 2021-08-28 音频时长: 01分23秒
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可乐喝多了睡不着,可能是因为可乐当中含有的咖啡因引起来的。过多地摄入咖啡因可能会引起中枢神经系统的兴奋,导致患者出现入睡困难、睡不着的情况。其次,可乐当中的咖啡因还会导致心跳增快,会有心慌的症状,也会影响睡眠。
另外,可乐是一种碳酸饮料,大量地喝了之后会有腹胀、嗳气的感觉。严重的还会出现恶心、呕吐、消化道不适的症状,会影响到睡眠。对可乐比较敏感的人,不要在入睡前喝可乐,这样会影响睡眠,还可能会引起身体的不适。
长时间地喝可乐,还容易引起肥胖、血糖升高、动脉硬化加快等不良后果,建议不要经常大量地饮用可乐。

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