马希贵 副主任医师 淮安市妇幼保健院
三级甲等 中医科
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夏天上火了怎么办
发布时间: 2021-05-29 音频时长: 01分10秒
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夏天上火的症状,是一种常见疾病,造成其原因有多种。如果只是偶尔出现上火,可以调整好饮食。可以多吃蔬果类的食物,例如西瓜可以清热泻火,能起到防暑降温的作用。建议少吃生冷辛辣刺激性的食物,同时戒烟戒酒,有利于身体恢复。
如果上火比较厉害出现大便干结、口腔有异味等症状,可以在专业医生的指导下服用金银花或菊花茶之类来饮用,也可以口服牛黄解毒片来缓解。夏天要注意做好防中暑的问题,注意多饮水,对预防上火也有帮助。

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