肩部疼痛是可以用海盐热敷的。通常可以用海盐炒热或者放在微波炉加热之后，放进袋子里面，给予肩部热敷。能够有促进局部血液循环、加快局部炎症组织的吸收，或者是能够加快肩部损伤组织的修复，从而达到一定的效果。
但是在热敷的时候，必须要注意，最好是能在皮肤表面垫一层薄的棉布，防止烫伤。同时必须要注意，如果是肩部疼痛处于急性期的时候，例如是肩周炎出现局部明显的肿胀、皮肤潮红、皮肤温度升高等红肿、热痛的情况。这个时候暂时建议不能够热敷，不然会加重其疼痛的症状。
另外，如果是因为外伤而导致的肩部疼痛，在早期局部肿胀，没有完全稳定的情况，也建议不能够用海盐热敷的。