高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 骨科
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小腿肌肉外翻怎么办
发布时间: 2021-01-31 音频时长: 01分05秒
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小腿肌肉外翻通常是由于患者在站立或行走时,小腿的内外侧受力不均匀而导致的。可以采取一些非手术的矫正方法,例如可以穿外侧高内侧较低的鞋子,或者是在鞋里面垫上一个纠正的鞋垫,这个纠正鞋垫就是外侧高内侧低,这样在走路时或站立时,小腿内侧肌肉就会更紧张一些,从而使得内侧肌肉得到锻炼和强化。
在日常生活中,比如患者在站立时,也要尽量使用两腿并拢,并且稍稍用力,微微抬起脚跟,这样也有助于自我修正。
但是有的患者还需要佩戴一些纠正器,或者根据外翻的严重程度,到医院就诊,选择合适的手术方法治疗。

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