怀孕后在吃叶酸并不会太晚。如果怀孕前期没有服用叶酸，在怀孕前三个月开始服用也是不晚的。因为叶酸主要是预防神经管畸形、贫血的问题，怀孕前三个月是胎儿身体发育的重要阶段，所以并不算晚。
另外，叶酸虽然好，但是并不是任何一位女性都适合服用的。如果自身本来叶酸就比较充足的人群，就不需要在进行补充叶酸了。因为任何物质虽然有好处，但是过多的服用，对身体各个器官也会造成负担，从而影响母体或是胎儿的健康。