正常情况下应该是从备孕的时候就开始吃叶酸。在备孕期间夫妻双方都要共同服用叶酸 这样能够避免胎儿畸形的发生。男性吃到女性怀孕以后，就可以停药了。
女性在怀孕以后，还需要继续服用。直到怀孕三个月的时候才可以停止，因为在怀孕3个月胎儿基本上已经发育成型。这时候停药就不会影响到胎儿的健康。
如果怀孕40天了，那也应该及时的补充叶酸，吃到怀孕三个月的时候再停止。这样也能够减少胎儿畸形发生率的可能性。
在这期间还应该适量的多吃一些有营养丰富的食物，平时还需要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。