半夜3点多就醒了的原因大致包括以下两个方面：
1.失眠症的表现，属于睡眠障碍的一种。由于睡前过度兴奋、劳累或者进食过饱等，导致深度睡眠时间过短，一整晚的睡眠结构发生了改变，表现出半夜3点多就醒的症状。建议及时调整不良的生活习惯，必要的时候遵医嘱服用调节睡眠的药物。
2.由于服用某些药物产生的不良反应。例如长期服用甲状腺素、茶碱、糖皮质激素或者抗震颤麻痹药等，容易影响大脑神经功能，导致上述症状出现。建议及时遵医嘱给予换药或者停药。