贺镜宇 副主任医师 中国人民解放军第三零三医院
三级甲等 皮肤科
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孕妇脸上长斑怎么办
发布时间: 2020-10-16 音频时长: 01分00秒
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孕妇脸上长斑,一般在怀孕期间,不需要特殊治疗。主要是孕期体内雌激素、孕激素水平的增加,所造成的内分泌紊乱,引起脸上色素沉着,造成的皮肤长斑。
一般可以通过一些饮食方面的调理,进行辅助治疗。首先,应该注意少吃油炸、熏烤的食物,避免熬夜,早睡、早起。用清水洗脸,避免使用碱性的肥皂。
并且,饮食方面多吃点绿豆芽、胡萝卜、青菜、菠菜、猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果等,含有维生素C较丰富的食物,可以有效的减少皮下黑色素细胞生成黑色素。产后随着身体功能的恢复,激素水平的稳定后,色素斑会逐渐的淡化、消失掉。

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