乳痛症患者不能吃的食物主要有以下几方面：
首先，不能吃生姜、辣椒等辛辣刺激性食物。吃这些食物容易导致患者出现内分泌失调，刺激乳腺出现乳腺疼痛症状。
其次，对于一些高盐、高糖、高脂食物，也尽量少吃或不吃，更不能够抽烟、饮酒。减轻对乳腺的影响。
最后，需要乳痛症患者多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素以及微量元素，多吃一些菌类食物、坚果类食物，具有一定的抗癌作用。
另外，可以适当多吃一些豆制品，由于大豆含有一定的植物激素，能够拮抗患者身体内升高的雌激素，对于病情稳定是有帮助的。