夏季喝以下几种茶可以养胃:
例如,桂花茶和茉莉花茶。因为桂花和茉莉花,具有良好的去胃火、温中散寒、化湿暖胃等功效。夏季适当地喝这两种茶,能够帮助调理胃火过旺症状,起到养胃、益胃的作用。
同时,夏季还可以适当地喝枸杞红枣生姜茶。因为枸杞和红枣,都具有良好的补益气血功效,起到降压、降脂的作用。与生姜的发散风寒作用综合起来,能够改善脾胃功能,具有良好的益胃健脾作用。夏季适当地喝此茶,可以帮助去除体内寒气,起到养胃功效。
另外,大麦茶和黑苦荞茶等,也比较适合夏季养胃饮用。
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