脑袋发麻、发紧有可能是情绪精神方面的问题，也可能是神经病变或者某些内科疾病引起的。
长时间熬夜、睡眠不规律、精神压力大、过于劳累，可能会诱发植物神经功能紊乱、焦虑症等精神障碍，这类就容易有脑袋发麻、发紧的感觉。另外，情绪过于激动、恐惧、紧张，也可能会诱发脑袋发麻、发紧，这可能和交感神经过度兴奋，诱发头部的神经血管功能紊乱有关系。
头皮和皮下的感觉神经，如果因为缺血、营养不良、病毒感染等原因发生病变，也可能引起发麻发紧的感觉。脑动脉硬化、脑供血不足会导致头面部的感觉功能障碍，出现发麻、发紧的情况。高血压的患者血压控制不佳，突然间血压升高，也可能会诱发脑袋发麻、发紧的症状。