经常腰酸背痛有很多原因，比较常见的原因就是肾积水、输尿管结石。输尿管结石可以出现腰酸背痛的情况，给予解痉排石治疗后症状会好转，泌尿系彩超有助于诊断。
再就是性生活过频或慢性前列腺炎也会出现腰酸背痛的情况，需要改变不良的生活习惯，像忌烟酒、避免久坐等，规律性生活，症状多会缓解。
再就是活动不良引起局部肌肉的劳损，这样的情况就会出现腰酸背痛的问题，给予按摩或理疗，症状多会缓解。
再有一种就是腰椎间盘突出这类患者，是由于腰椎间盘突出之后压迫了神经，所以出现腰酸背痛的情况。这种情况先要休息，局部热敷、牵引或者中医等治疗，可以口服一些止痛的药物，必要时行手术治疗。