月子里吃汉堡，只要不是吃过凉的，只要不是过度偏食，就不会因此而导致回奶的。吃汉堡了，然后也要另外的多喝一些汤或者喝一些水，一定是要增加血容量。汤汤水水的多喝一些促进循环，然后也就可以增加一些母乳的量了。
喝水少了，确实有的就会导致母乳量减少的问题出现的。在这里吃汉堡也是一定要控制量的，也是要注意自己的体重和血糖的情况。
月子里没有绝对禁忌的饮食种类的，是自己一定要注意尽量少吃生冷、油腻的食物，少吃刺激性的食物，尽量少吃高脂肪、高盐、高糖的食物。