一氧化碳中毒之后引发头疼的症状，可以选择的缓解方法是进行适当地休息。而且要打开窗户，促进空气的流通，让患者能够呼吸新鲜的空气。
在此时出现头疼的反应，需要查看是否有呼吸急促的表现。有此类症状，很有可能是一氧化碳中毒，引起患者出现缺氧的症状，需要及时地进行吸氧治疗，可以到医院进行高压氧的治疗。
在平时还可以服用营养神经的药物进行缓解，比如维生素B族类药物。也可以在平时适当地补充维生素B类营养的食物，多吃绿叶蔬菜，还需要坚持少量多次地饮水。