来月经最好不做足疗按摩，这样很可能会影响月经。
足疗按摩有活血化瘀的作用，在月经期如果做足疗，很有可能导致月经量增多、月经期延长。来月经主要是需要休息和饮食调理，药物、按摩、运动都有可能影响月经。做足疗按摩的时候，足底部会感到疼痛，不利于身体健康。如果想做足疗按摩，最好在月经干净后再进行。
月经期要多休息，不要过度劳累和受凉，吃点热乎的食物。肚子也不要受凉，不要盲目用药或理疗、按摩。