李刚 副主任医师 皖南医学院第二附属医院
三级甲等 神经内科
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半夜醒来睡不着怎么回事
发布时间: 2021-02-20 音频时长: 01分17秒
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半夜醒来睡不着觉考虑的原因如下:
第一,如果半夜醒来后,未立即准备再次入睡,可能会引起睡不着觉的症状,例如醒来后,有的患者可能去做其他的事情,例如吃东西或是看电视,这时会影响再次入睡。
第二,精神因素。如果患者精神长期的高度紧张,或心理压力过大,会导致半夜早醒睡醒,很难再次入睡。建议患者应进行自我调节,也可以到心理门诊进行治疗改善病情。
第三,半夜醒来睡不着觉,还有可能是器质性疾病所导致的。当急性左心衰发作的时候,由于肺循环淤血、心脏负荷加重,会出现夜间阵发性的呼吸困难。

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