大姨妈期间完全可以洗澡，只是注意洗澡的方式即可。因为在月经期间子宫颈口是开放的状态，如果洗澡建议采取淋浴，避免盆浴，主要防止污水经过阴道进入宫口引起感染。
另外，经期洗澡也要注意水温，同时避免洗浴时间太长，洗澡之后要注意擦干、保暖，因为经期免疫力下降，如果不注意保暖很容易着凉，引起上呼吸道感染。
月经期间是一个特殊的生理时期，很多女性在此期间会出现躯体和精神上的不适，适当洗热水澡可以促进血液循环、缓解经期不适，所以对身体是有益的。