心情好对痴呆有很好的预防作用，对于有轻度痴呆的患者，也可以帮助延缓痴呆病情的进展。老年性的痴呆，是一种神经变性的疾病，现在确切的病因还不清楚。但是有人做过统计，长期的独居、精神抑郁、性格内向的人，这种人晚年痴呆的发生率比较高。而且和同样痴呆的患者比，痴呆的病情也比较严重。
保持一个良好的心情，有亲密的家庭关系、有稳定的社会关系、有自己认可的生活意义，这些都有助于改善患者的精神、智力的功能，预防或者减缓这个痴呆的发生、发展。
要注意要经营自己的人际关系，交到志同道合的朋友。无论生活中遇到了什么事，都有稳定的情感方面的支持，这样心情就不会太差。还要有正确的认知，认识到生活不是一帆风顺的。只要正确的去面对，问题会逐渐的解决，也不用心情过于压抑和焦虑。