孕妇可以适量地吃一些辣的食物，但不可大量食用。
因为辣椒当中含有维生素、胡萝卜素、铁、钙等营养元素，能够提升孕妇的体质，也有利于胎儿发育。如果孕妇食欲不佳，适当地吃辣的食物，能够刺激胃酸分泌，有利于增强食欲。但是，一定要限制辣的食物。
因为过多食用辣的食物，有可能会引起上火，导致胃肠功能减弱，会导致便秘或者是大便不畅，还可能会对胎儿造成刺激。因此，怀孕以后应当少量的食用辣的食物。在食用辣的食物以后，也要多饮水，避免引起上火的情况。