大脑经常短暂一片空白的缓解措施大致如下:
首先,要保证充足的睡眠。每天都要做到按时睡觉、按时起床,减少看手机、电脑的时间,防止辐射光线刺激,导致大脑神经过度兴奋,出现上述症状。
其次,建议平时要加强营养物质的摄入,避免饮食结构过于单一。同时适当地运动锻炼、增强体质,增加大脑供血、供氧,改善脑供血不足状况,有助于缓解上述症状。
另外,建议立即去医院做详细的检查,明确是否因为颅脑疾病导致。明确诊断后遵医嘱给予紧急治疗,避免延误病情。
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