脑子一片空白的缓解措施大致如下：
首先，要多注意休息，保证充足的睡眠有助于改善大脑神经功能，促进短暂性的思维中断尽早恢复。同时家属要多给予安慰和陪伴，给予足够的精神鼓励，帮助患者稳定心神，促进尽早恢复。
其次，要注意监测一下血压、血糖和血脂等情况，控制各项指标在正常范围内，有助于改善上述症状。
最后，如果是因为失眠、多梦等情况导致，可以遵医嘱服用镇静助眠类药物调理，例如养血安神片或者安神补脑液等，睡眠改善后上述症状会逐渐缓解。