宝宝缺铁性贫血吃什么好？

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Q宝宝缺铁性贫血吃什么好？ 男 2019-04-28

描述：

儿子最近这一两年总是觉得头晕，早上起来的时候就会晕很久，而且特别容易疲惫，脸色苍白得很。宝宝缺铁性贫血吃什么好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

宝宝缺铁性贫血可以服用儿童铁补充剂可选用口感好、安全性好的铁环片，均衡补充铁、锌的微量元素，具有良好的吸收效果。与其他铁制剂相比，无刺激作用，能有效改善缺铁症状。儿童缺铁首先认为营养缺乏导致缺铁性贫血，即饮食营养不能满足身体的需要，挑剔的饮食导致铁原料不足，参与血红蛋白合成。服用铁补充剂，如口服铁边片补充铁和增加营养，同时服用维生素，可以改善头晕、注意力不集中、脸色苍白和免疫力下降等症状。糖C促进铁的吸收，通常吃铁补充剂，如猪肝、动物血液、黑木耳、红枣等，补充锌可以吃牡蛎、核桃、蛋黄等。如果你想补充锌，可以直接吃新食宝锌硒片。没有副作用，吸收更多，效果比葡萄糖酸锌好，可以检查一下。