宝宝缺铁性贫血吃什么好

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Q宝宝缺铁性贫血吃什么好 女 2020-12-13

描述：

宝宝两周岁了，走路还不利索，宝宝的脸特别的黄，去医院检查，医生说是缺铁性贫血，宝宝缺铁性贫血吃什么好呢？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝缺铁性贫血在饮食上可以适当多吃牛肉、猪肉、羊肉等，这些肉类所含的铁元素都比较丰富，适当吃些可以起到补铁的作用，有助于改善缺铁性贫血。
还有香菇、豆制品、海带、紫菜、动物内脏、鸡蛋黄等食物含的铁也比较丰富，平时可以适当多吃。
宝宝缺铁性贫血除了要多吃些含铁丰富的食物，也要注意补充维生素C，这能够促进铁的吸收。