Q牛肾能补肾吗
男 2021-02-05
描述：
我最近有一些肾虚，一个朋友告诉我说吃点牛肾能够补肾，我以前没吃过，牛肾能补肾吗？
A
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林春华 中医内科
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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
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医生回答：
牛肾能够起到补肾的功效。
适当的吃牛肾能够增强身体的免疫力，还可以改善肾虚，肾虚除了吃牛肾以外，还可以吃一些羊肉，狗肉或者是枸杞等，这些都可以起到补肾的效果。补肾除了通过食补以外，还应该要进行体育锻炼，最好每天都进行半个小时的运动，这样可以提高身体的抵抗力，能够很好的改善肾虚。
在吃牛肾的时候应该要注意适量，如果吃得太多对身体也是没有好处的。
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