牛肾可以补精吗

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Q牛肾可以补精吗 男 2021-02-06

描述：

最近谈了女朋友，总是觉得肾虚精弱的样子，然后对这种情况觉得很不好意思，我想问吃牛肾可以补精吗？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

牛肾可以补精。
牛肾中有丰富的蛋白质和维生素等成分，因此有着补充肾气、益精子等的作用。而对于肾虚精弱的人来说，可以通过食用牛肾来改善这一症状。而且耳聋、阳痿、尿频的男性也可以食用牛肾来调理。对于使用方法，可以直接吃煮熟的牛肾，也可以搭配其他配料来进行食用。
肾虚精弱的人可以在平时保证有充足的睡眠，不要喝酒，不要吃辛辣的食物。