Q流产后多久可以运动锻炼 2020-08-20
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流产后多久可以运动锻炼

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

流产后一般需要半个月到一个月左右可以锻炼,在刚刚做完流产以后,身体一般会比较虚弱,因此尽量不要从事重体力劳动或者是有剧烈的运动,否则可能会影响到身体的恢复,可以适当的多卧床休息,并且多吃一些营养比较丰富的食物,并且还要避免身体出现受凉。在半个月以后如果身体恢复比较好,可以适当的参加一些锻炼,比如慢跑或者是练瑜伽。

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